DEIN PERSONAL TRAINING IN KÖLN
PERSONAL TRAINING
STARK - ERFOLGREICH - SCHMERZFREI
Persönlich und individuell - Du investierst in Dich!
"Geht nicht, gibt´s nicht!" Ein einfacher Spruch, in dem viel Wahrheit steckt! Natürlich benötigt jedes Ziel auch Zeit, manches mehr, manches weniger. Erreichen lässt sich aber so einiges. Neben der Individualität eines jeden Menschen gibt es ein Fundament, das uns gesund und aktiv durch den Alltag bringt:
Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer und Koordination.
Chronische Schmerzen?
Du kommst frisch aus einer Verletzung oder Operation? Das Rezept für die Physiotherapie ist schon aufgebraucht? Du hast keine Lust mehr, fast täglich mit Nacken- oder Rückenschmerzen in den Tag zu starten? Wenn Du möchtest, gehen wir das gemeinsam an! Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch und ich erkläre Dir in allen Einzelheiten, was Du dagegen tun kannst und wie ich Dir als Personal Coach dabei helfen kann!
Warum ich überzeugt bin, Dich unterstützen zu können?
Mittlerweile gibt es Trainer wie Sand am Meer, "Personal Trainer" ist immer noch kein geschützter Begriff. Aber du legst Deine Gesundheit in die Hände Deines Trainers! Alleine das ist für mich Ansporn genug, mich stetig weiterzubilden, um dieser Verantwortung dauerhaft gerecht zu werden. Weiterbildungen besuchen kann aber natürlich auch erstmal jeder. Ein großer Unterschied zu vielen Trainern ist meine vielseitige Erfahrung, die über den reinen Trainerbereich hinausgeht. Wenn Du mehr über mich und meine Qualifikationen erfahren willst, besuche "Über mich".
